hanniethegoodgutguide

  • SỨC KHỎE ĐƯỜNG RUỘT & LỐI SỐNG CÂN BẰNG

    Chào bạn, mình là Hannie – ISSA Certified Nutrition Coach và Founder của dự án The GoodGut Guide.

    Mình ở đây để cùng bạn biến các nghiên cứu khoa học thành giải pháp dinh dưỡng & lối sống thực chiến: chăm sóc hệ vi sinh đường ruột chủ động tháo gỡ chướng bụng tích mỡ, cân bằng nội tiết tố và phục hồi nguồn năng lượng bền vững cho người đi làm bận rộn.

    Ăn trứng mỗi ngày có làm tăng cholesterol hay ảnh hưởng tim mạch? Cùng Hannie phân…

    Read more: Bao nhiêu trứng một ngày là đủ? Góc nhìn từ khoa học dinh dưỡng
  • SỨC KHỎE ĐƯỜNG RUỘT & LỐI SỐNG CÂN BẰNG

    Chào bạn, mình là Hannie – ISSA Certified Nutrition Coach và Founder của dự án The GoodGut Guide.

    Mình ở đây để cùng bạn biến các nghiên cứu khoa học thành giải pháp dinh dưỡng & lối sống thực chiến: chăm sóc hệ vi sinh đường ruột chủ động tháo gỡ chướng bụng tích mỡ, cân bằng nội tiết tố và phục hồi nguồn năng lượng bền vững cho người đi làm bận rộn.

    “Chị H ơi, trưa nào em cũng ăn no căng, thế mà cứ đến tầm 3–4…

    Read more: Thèm Ăn Vặt Giữa Ca Chiều – Giải Mã Từ Đường Ruột & Trục Ruột – Não
  • SỨC KHỎE ĐƯỜNG RUỘT & LỐI SỐNG CÂN BẰNG

    Chào bạn, mình là Hannie – ISSA Certified Nutrition Coach và Founder của dự án The GoodGut Guide.

    Mình ở đây để cùng bạn biến các nghiên cứu khoa học thành giải pháp dinh dưỡng & lối sống thực chiến: chăm sóc hệ vi sinh đường ruột chủ động tháo gỡ chướng bụng tích mỡ, cân bằng nội tiết tố và phục hồi nguồn năng lượng bền vững cho người đi làm bận rộn.

    Tóm tắt bài viết: Thèm ăn vặt, thèm trà sữa hay đồ ngọt vào giữa chiều…

    Read more: Bật Mí 4 Mẹo Dập Tắt Cơn Thèm Ăn Vặt & Đồ Ngọt Dưới Góc Nhìn Khoa Học Đường Ruột
  • SỨC KHỎE ĐƯỜNG RUỘT & LỐI SỐNG CÂN BẰNG

    Chào bạn, mình là Hannie – ISSA Certified Nutrition Coach và Founder của dự án The GoodGut Guide.

    Mình ở đây để cùng bạn biến các nghiên cứu khoa học thành giải pháp dinh dưỡng & lối sống thực chiến: chăm sóc hệ vi sinh đường ruột chủ động tháo gỡ chướng bụng tích mỡ, cân bằng nội tiết tố và phục hồi nguồn năng lượng bền vững cho người đi làm bận rộn.

    Cùng là 100 g thực phẩm, nhưng lượng chất xơ có thể chênh lệch rất đáng…

    Read more: CHẤT XƠ: KHÔNG PHẢI CỨ ĂN CÀNG NHIỀU CÀNG TỐT